調える喜び
程よい加減にすることを「調える」といいますね。 体を程よく調えると心も明るく元気になります。
「心とからだに優しく」をテーマに日常生活を快適に過ごすセルフケアとして、共鳴法整体、ヨガ、季節の旬の食材を使った満月のランチ会等のご紹介しています。



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